ACEROLA (Malpighia punicifolia)
Partie utilisée > Le fruit
Action > Forme et Tonus
Fruit naturellement riche en vitamine C naturelle (forme naturelle d'acide ascorbique) et bioflavonoïdes. L'acérola permet un apport harmonieux d'antioxydants naturels à notre organisme. La vita- mine C intervient dans les processus de l'immunité, de la vitalité, comme co-facteur dans l'assimilation du fer et du calcium, dans la fixation osseuse et dans bien d'autres métabolismes.
ALFAFA (Medicago sativa)
Partie utilisée > La partie aérienne
Action > Reminéralisant anti-fatigue
Plante stimulante et reminéralisante, l'alfafa est indiqué en cas de fatigue, douleurs musculaires d'origine minérale, asthénie, ongles et cheveux cassants. On l'utilise également en cas d'ostéoporose car elle contient un phyto-œstrogène. L’alfafa contient dans ses feuilles plus de 20 % d’acides animés, des vitamines (A, K) et des minéraux (calcium, phosphore, fer, zinc, cuivre, sélénium, …). Il renferme également des saponines, substances capables de com- plexer le cholestérol pour empêcher son absorption intestinale, et du coumestrol à l’action oestrogénique.
ANGELIQUE (Angelica archangelica)
Partie utilisée> La racine
Action> Bien être intestinal
Elle possède des propriétés calmantes dans les cas de spasmes intestinaux et douleurs. C’est un carminatif. Elle est cholagogue et facilite la digestion. Elle évite la formation de gazs intestinaux et réduit l'aérophagie et les ballonnements. L’angélique aux propriétés sédatives et tranquillisantes est aussi préconisée en cas d’émotivité et d’anxiété.
ARTICHAUT (Cynara scolymus)
Partie utilisée> Les feuilles et les fleurs de la 1ere année
Action> Stimulant du foie et digestif
L'artichaut permet la détoxication et l'augmentation du volume biliaire, il est cholérétique. Les bractées d'artichaut (feuilles) sont généralement utilisées dans les cas de mauvaise digestion, de troubles hépato-biliaires, calculs biliaires, de constipation par insuffisance hépatique ou de migraines d'origine digestive. Il favorise la détoxication du foie ainsi que sa capacité de synthèse des protéines. Les feuilles d’artichaut renferment un principe actif majeur, le cynarine, ainsi que des acides-alcools tels que l’acide succérique, malique, citrique, et également des flavonoïdes. Ses actions sont également hypolipémie, hypocholestérolémiant et diurétique.
AUBIER DE TILLEUL (Tilia sylvestris- Tilia Cosdata)
Partie utilisée> L’écorce interne en poudre
Action> Draineur hépato-biliaire et urinaire
Le tilleul est un arbre pouvant atteindre 30 m de haut. Il contient une forte proportion de glucides, fructose, galactose, un principe amer la tiliadine, des coumarines et des flavonoïdes dont la tiliroside. L'aubier de tilleul stimule les foies paresseux et favorise le drainage des toxines de l'organisme, en particulier l'acide urique, déchet métabolique à l'origine de nombreux troubles articulaires et inflammations (hypotenseur cardiaque). Il lutte contre la formation des calculs et intervient dans les douleurs rhumatismales et les crises de goutte (antispasmodique biliaire et intestinal).
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AIL (Allium sativum)
Partie utilisée > Le bulbe
Action > Contre les troubles de l’age
Propriétés : vermifuge, bactéricide, fongicide et il agit contre les infections et parasites intestinaux. L'ail également hypotenseur, hypoglycémiant et antiagrégant est indiqué dans les troubles circulatoires et de coagulation plaquettaire à l'origine des troubles de la mémoire et de l'hypertension. Il aide aussi à prévenir l'artériosclérose.
ANANAS (Ananassa sativa)
Partie utilisée> La tige
Action > L'anti-cellulite
La bromélaïne, enzyme végétale, contenue dans la tige d'ananas a une action d'élimination sur la cellulite. Grâce à son effet protéolitique elle favorise la désinfiltration et la mobilisation des dépôts graisseux de cellulite. Elle favoriserait également par une action anti-inflammatoire la réduction des œdèmes qui accompagnent les amas graisseux.
ARGILE VERTE (Argilia montmorillonite)
Partie utilisée> La poudre surfine
Action > Protecteur muqueuse intestinale
Elle possède des propriétés très proches de celles du charbon végétal qu’elle doit, elle aussi, à sa structure particulière en «feuillets superposés». Elle absorbe et adsorbe (adhésion en surface) fabuleusement les molécules toxiques, résidus de la digestion, les gaz intestinaux, mais aussi les bactéries et les virus. Tout en favorisant la détoxication de l’organisme, elle permet de lutter contre les gaz intestinaux.
AUBEPINE (Crataegus oxyacantha)
Partie utilisée> Les sommités fleuries ou fleurs
Action> Calmant du cœur
Arbuste de 2 à 4 m de haut à fleurs blanches en inflorescence qui donne des fruits rouges. Appelée plante du cœur, les fleurs d'aubépine renferment deux grandes classes de substances actives : les flavonoïdes, des dérivés tri-terpéniques et des stérols. Elles agissent en favorisant l’irrigation et le fonctionnement du muscle cardiaque et en ralentissent les contractions (tonicardiaque). L’aubépine est un régulateur physiologique de la tension artérielle. Elle agit comme un vasodilatateur au niveau des coronaires et accroît le flux sanguin. Les inflorescences d'aubépine sont particulièrement recommandées pour les personnes sujettes à l'hypertension, aux spasmes, aux palpitations cardiaques et sensations d'oppression ou douleur cardiaque. Elles possèdent des effets antiarythmiques et hypotenseurs. L'aubépine est aussi utilisée pour son action sédative et calmante du système nerveux. On la recommande dans les cas d’insomnies nerveuses liées au stress et à l’angoisse. Elle est très bien tolérée sans risque de surdosage ou d’accoutumance.
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